8 điều bạn nên nhớ để có được vòng 2 thon gọn

8 điều bạn nên nhớ để có được vòng 2 thon gọn

Ngoài tập luyện ra thì còn có “bí mật” nào giúp bạn đẩy nhanh tới mục đích đặt ra của mình? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả...

Xem tiếp ...

Giảm cân với môn thể thao Rowing

Giảm cân với môn thể thao...

Rowing còn gọi là chèo thuyền, thường được tập luyện trong thi...

Xem tiếp

Bài tập giảm béo hiệu quả cho cô nàng công sở

Bài tập giảm béo hiệu quả cho cô nàng công...

Những bài tập được giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn đánh...

Xem tiếp

3 bài tập giảm mỡ vùng mông và đùi hiệu quả

3 bài tập giảm mỡ vùng mông và đùi hiệu...

Vai, hông, mông, đùi là những bộ phận rất dễ bị tích...

Xem tiếp

Thể dục như thế nào để giảm cân hiệu quả?

Thể dục như thế nào để giảm cân hiệu...

Với những người thừa cân, đặc biệt là người béo phì lâu...

Xem tiếp

Cách kiểm soát cân nặng bằng tâm lý

Cách kiểm soát cân nặng bằng tâm lý

Cách bạn cảm nhận về bản thân mình có ảnh hưởng rất lớn đến mức độ thành công của quá trình giảm cân. Vì vậy, bạn cần liệt kê những...

Xem tiếp ...

Mẹo riêng giảm cân – giữ dáng của sao Việt

Mẹo riêng giảm cân – giữ dáng của sao...

Bạn có thắc mắc rằng các sao Việt nhà ta dù lịch...

Xem tiếp

Giảm cân nhờ sữa chua

Giảm cân nhờ sữa...

Sử dụng sữa chua sẽ giúp chị em giảm cân chống đói...

Xem tiếp

8 điều bạn nên nhớ để có được vòng 2 thon gọn

8 điều bạn nên nhớ để có được vòng 2...

Ngoài tập luyện ra thì còn có “bí mật” nào giúp bạn...

Xem tiếp

Tập ba-lê để có cơ bụng hoàn hảo

Tập ba-lê để có cơ bụng hoàn...

Cùng tìm hiểu vì sao các vũ công ba-lê lại là những...

Xem tiếp

Giảm cân nhờ sữa chua

Giảm cân nhờ sữa chua

Sử dụng sữa chua sẽ giúp chị em giảm cân chống đói một cách hiệu quả mà vẫn không lo bị tăng cân mất kiểm soát. Hẳn với những chị...

Xem tiếp ...

Cách làm bánh nếp tôm thịt cực ngon

Cách làm bánh nếp tôm thịt cực...

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm món bánh...

Xem tiếp

Cách bảo quản rau củ tươi ngon không cần tủ lạnh

Cách bảo quản rau củ tươi ngon không cần tủ...

Bạn có bao giờ để ý thấy dưa chuột bị hỏng nhanh,...

Xem tiếp

Cách làm món cánh gà nướng cay

Cách làm món cánh gà nướng...

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm cánh gà nướng cay:...

Xem tiếp

Cách làm thịt vịt xốt cay

Cách làm thịt vịt xốt...

Để làm thịt vịt xốt cay bạn cần chuẩn bị những nguyên...

Xem tiếp

Superior weight gain có tăng cân hiệu quả không?

Superior weight gain có tăng cân hiệu quả không?

Những ai muốn tăng cân, tăng cơ lành mạnh thì hãy đoc những lời khuyên dưới dây 1. Ăn 5 hoặc 6 bữa ăn cân bằng. Ăn bữa ăn nhỏ...

Xem tiếp ...

Mẹo nhỏ giúp người gầy tăng cân tự nhiên và nhanh chóng

Mẹo nhỏ giúp người gầy tăng cân tự nhiên và...

Tăng cân hay giảm cân cũng đều cần phải có sự khoa...

Xem tiếp

“Hô biến” ngực phẳng lỳ trở nên căng tròn quyến rũ

“Hô biến” ngực phẳng lỳ trở nên căng tròn quyến...

Vòng 1 là một trong những điểm đáng chú ý của phụ...

Xem tiếp

Trị rạn da sau sinh vùng mông đùi nhanh và hiệu quả nhất

Trị rạn da sau sinh vùng mông đùi nhanh và...

Trọng lượng cơ thể tăng lên nhiều khi mang thai sẽ khiến...

Xem tiếp

Trắng da tự nhiên nhờ 3 loại quả màu đỏ

Trắng da tự nhiên nhờ 3 loại quả màu...

Chị em nào cũng muốn sở hữu một làn da trắng, sáng,...

Xem tiếp